АДАПТИВНЕ ПЛАВАННЯ ЯК СКЛАДОВА ДИСЦИПЛІНИ «АДАПТИВНИЙ СПОРТ»

В. Л. Назарук; Л. В. Новакова; Н. О. Давибіда; Н. М. Безпалова

doi:10.11603/2411-1597.2025.2.15475

Автор(и)

В. Л. Назарук Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського МОЗ України https://orcid.org/0000-0002-2833-3072
Л. В. Новакова Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського МОЗ України https://orcid.org/0000-0001-7607-7598
Н. О. Давибіда Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського МОЗ України https://orcid.org/0000-0002-7746-4829
Н. М. Безпалова Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського МОЗ України https://orcid.org/0009-0006-4051-8084

DOI:

https://doi.org/10.11603/2411-1597.2025.2.15475

Ключові слова:

адаптивне плавання, адаптивний спорт, фізична терапія, реабілітація, види оздоровчо-рухової активності, новітні технології оздоровчо-рухової активності

Анотація

Вступ. Сучасне суспільство все більше усвідомлює необхідність створення інклюзивного середовища, в якому кожна людина, незалежно від рівня функціональних можливостей, матиме змогу повноцінно реалізовувати себе в різних сферах життя, зокрема у фізичній культурі та спорті. У цьому контексті особливої актуальності набуває питання розвитку адаптивного спорту – напряму, що забезпечує доступ осіб з інвалідністю та порушеннями здоров’я до систематичних занять фізичною активністю, змагальної практики і соціальної інтеграції. Однією з найефективніших та найпоширеніших форм адаптивного спорту є адаптивне плавання. Його універсальність, доступність, позитивний вплив на різні системи організму, а також висока мотиваційна складова роблять цей вид спорту унікальним засобом фізичної реабілітації, психоемоційної підтримки та розвитку фізичних якостей у людей з різними нозологіями.

Мета роботи – проаналізувати роль і значення адаптивного плавання в системі адаптивного спорту, а також визначити його потенціал як інструмент фізичної, психоемоційної та соціальної реабілітації.

Основна частина. Адаптивне плавання – це форма рухової активності у водному середовищі, спеціально адаптована для осіб з інвалідністю або тимчасовими порушеннями функцій організму. Його основною метою є забезпечення фізичного розвитку, підтримка чи відновлення функціонального стану організму, а також створення умов для соціалізації та підвищення якості життя. Адаптивне плавання має цілу низку фізіологічних і психоемоційних переваг для людей з порушеннями здоров’я, а саме: зниження навантаження на суглоби та хребет; поліпшення координації рухів; активізація дихальної і серцево-судинної систем, що сприяє покращенню витривалості; зменшення м’язових спазмів та підвищення м’язового тонусу; поліпшення психоемоційного стану; зниження рівня тривожності й депресії.

Висновки. Адаптивне плавання є надзвичайно ефективним засобом фізичної терапії, спорту та соціальної інтеграції осіб з інвалідністю. Воно сприяє покращенню фізичного здоров’я, розвитку соціальних навичок і формуванню активної життєвої позиції.

Посилання

Nazaruk, V.L. (2015). Formuvannia kultury zdorovia maibutnikh likariv zasobamy zdorovia zberezhuvalnykh tekhnolohii: dys. … kan. ped. nauk: 13.00.04 – teoriia i metodyka profesiinoii osvity [Formation of Health Culture in Future Doctors through Health-Preserving Technologies: PhD Thesis in Pedagogical Sciences: 13.00.04 – Theory and Methodology of Professional Education]. Rivne. [in Ukrainian].

Conatser, P., James, E., & Karabulut, U. (2018). Adapted aquatics for children with severe motor impairments. International Journal of Aquatic Research and Education, 10(3), Article 5. DOI 10.25035/ijare.10.03.05.

Schwartz, N.A., & von Glascoe, C.A. (2023). Adaptive sport as affirmation: “We focus on our strengths, not our disabilities”. PLOS ONE, 18(5), e0283842. DOI 10.1371/journal.pone.0283842.

O’Sullivan, G., & Morrison, K. (2018). Freedom in the water: The benefits of adaptive swimming. Challenge Magazine, 23(2), 10–11. https://moveunitedsport.org/app/uploads/2021/06/Adaptive-Swimming-Article-FINAL.pdf.

Lepore, M., Gayle, G.W., & Stevens, S.F. (2007). Adapted aquatics programming: A professional guide (2nd ed.). Human Kinetics.

Van der Klift, E., & Kunc, N. (2024). Introduction to adaptive sport and recreation. IFAPA. Retrieved from https://ifapa.net/new-book-introduction-to-adaptive-sport-and-recreation/.

Kuznietsova, O.T. (2018). Metodychna systema zastosuvannia ozdorovchykh tekhnolohii u protsesi fizychnoho vykhovannia studentiv: dys. … d. ped. nauk: 13.00.02 – teoriia ta metodyka navchannia (fizychna kultura, osnovy zdorovia) [Methodological System for the Application of Health Improvement Technologies in the Process of Physical Education of Students: DSc Thesis in Pedagogical Sciences: 13.00.02 – Theory and Methodology of Teaching (Physical Culture, Health Fundamentals)]. Kyiv, 613 [in Ukrainian].

Tkachuk, O.H. (2019). Formuvannia zdorovia zberezhuvalnoii kompetentnosti maibutnikh likariv v osvitnomu protsesi z fizychnoho vykhovannia: dys. … kand. ped. nauk: 13.00.04 – teoriia i metodyka profesiinoii osvity [Formation of Health-Preserving Competence in Future Doctors in the Educational Process of Physical Education: PhD Thesis in Pedagogical Sciences: 13.00.04 – Theory and Methodology of Professional Education]. Kyiv [in Ukrainian].

Prontenko, K.V., Griban, G.P., Bloshchynskyi, I.G., Melnychuk, I.M., Popovych, D.V., Nazaruk, V.L., … & others. (2020). Improvement of students’ morpho-functional development and health in the process of sport-oriented physical education. Wiadomosci Lekarskie, 73(1), 161-169.

Fedchyshyn, N.O., Romanchuk, O.V., Bilovus, L.I., Mysyk, O.A., Nazaruk, V.L., … et al. (2021). The health culture of future doctors through the prism of the health-preserving competence formation. Wiadomosci Lekarskie, 74(8), 1931-1938.