ФЛОАТ-ТЕРАПІЯ, ВІД РЕАЛЬНОСТІ ДО НЕВАГОМОСТІ. НОВІ ТЕХНОЛОГІЇ В РЕАБІЛІТАЦІЙНІЙ ПРАКТИЦІ В УКРАЇНІ
DOI:
https://doi.org/10.11603/1811-2471.2025.v.i4.15817Ключові слова:
військовики, сенсорна депривація, флоат-терапія, флоат-камера, фізична терапіяАнотація
РЕЗЮМЕ. Мета – проаналізувати та рекомендувати можливості впровадження в медичних закладах нашої країни методики флоатингу для лікування різноманітних патологій та подальшої реабілітації військових і цивільного населення країни.
Матеріал і методи. У роботі використано бібліосемантичний метод та методи контент- та структурно-логічного аналізу.
Результати. Кожна людина протягом життя отримує стреси, багато з яких заганяє в підсвідомість, якщо не може або не хоче з ними впоратися. Від цього страждає не тільки психіка, а й тіло: утворюються різноманітні м’язові затиски, що виникають в місцях постійного спазмування.
Доведено, що перебування пацієнта в епсомівському сольовому розчині розслабляє людський організм, полегшує перебіг багатьох соматичних захворювань. Висока концентрація солі дозволяє не занурюватися в розчин, а лежати на його поверхні не торкаючись дна, таке положення створює відчуття невагомості. Комфортна температура допомагає хворому уявити себе в повітрі або на відкритому просторі. Для розслаблення включається релаксаційна музика, яка з перших хвилин сеансу сприяє відключенню від проблем зовнішнього світу і зануренню в невагомість.
У флоат-камері м’язи людини знаходяться в стані повної релаксації, а в кров надходять ендорфіни – гормони щастя. У зв’язку з цим різко знижується в організмі концентрація гормону стресу – кортизолу, що приводить до нормалізації фізичного і психічного стану постраждалих.
У статті запропоновано використання методу флоатингу при різноманітних патологіях як у лікуванні, так і в реабілітації у клініках України.
Висновки. 1. Флоатинг-терапія є адекватним методом допомоги людині, яка зазнала фізичної та психологічної травми. До переваг використання флоат-терапії можна віднести те, що вона «працює» на соматичному (під час сеансу флоатингу кров збагачується магнієм, тим самим відновлюючи енергетику організму) і на емоційному рівнях (глибока релаксація, поява здатності впоратися зі стресом, зменшення рівня тривожності).
Флоатинг допомагає формуванню продуктивних життєвих стратегій, які сприяють особистісному розвитку людини в непростих сучасних умовах.
- Практичний досвід задіяння методів реабілітації, в тому числі флоатингу, заслуговує на ширше впровадження в клінічну практику наших медичних закладів та використання як один з інструментів відновлення здоров’я комбатантів та цивільних осіб, що постраждали в результаті воєнних дій на теренах України.
Посилання
Bondarenko O. F. Psykholohichna dopomoha osobystosti: navch. posib. dlya studentiv starshykh kursiv psykhol. fakul'tetiv ta viddilen' universytetiv [Psychological assistance to the individual: a teaching aid for senior students of psychology faculties and departments of universities]. Kharkiv: Folio; 1996. 237 p. Ukrainian.
Kokun O. M. et al. Psykholohichna robota z viys'kovosluzhbovtsyamy-uchasnykamy ATO na etapi vidnovlennya: metod. posibnyk [Psychological work with military personnel participating in the ATO at the recovery stage: methodological manual]. Kyiv: NDC GP ZCU; 2017. 282 p. Ukrainian.
Instytut sotsial'noyi ta politychnoyi psykholohiyi; Predstavnytstvo Pol's'koyi akademiyi nauk u m. Kyyevi; Sotsial'no-psykholohichnyy metodychnyy reabilitatsiynyy tsentr [Institute of Social and Political Psychology; Representative Office of the Polish Academy of Sciences in Kyiv; Social and Psychological Methodological Rehabilitation Center]. Psykholohichna dopomoha osobystosti, shcho perezhyvaye naslidky travmatychnykh podiy : zb. statey [Psychological assistance to individuals experiencing the consequences of traumatic events: collection of articles]. Kyiv: Millenium; 2015. 150 p. Ukrainian.
Hutchison M, Perry L. The Book of Floating: Exploring the Private Sea. Gateways Books & Tapes; 2017. 272 p.
Skok AH. Metod floatinha yak napryamok suchasnoyi psykholohichnoyi reabilitatsiyi [The floating method as a direction of modern psychological rehabilitation]. Aktual'ni problemy psykholohiyi. 2019;7(47):291–300. Ukrainian.