ПРАКТИЧНИЙ ДОСВІД ЗАСТОСУВАННЯ ІННОВАЦІЙНИХ МЕТОДІВ У ФІЗИЧНІЙ ТЕРАПІЇ (ОГЛЯД КЕЙСІВ, ПРОГРАМ, ДОСЛІДЖЕНЬ)

Анотація

Вступ. Фізична терапія як комплекс науково обґрунтованих методів впливу на організм за допомогою фізичних вправ, масажу, мануальних технік, фізичних факторів і рухової активності довела свою ефективність у процесах реабілітації, профілактики та загального оздоровлення. Водночас класичні методи фізичної терапії потребують адаптації до потреб сучасного суспільства, зокрема через використання інноваційних технологій, які дозволяють індивідуалізувати процес, підвищити мотивацію учасників та забезпечити більш глибокий контроль над динамікою змін стану здоров’я. Новітні технології, такі, як телереабілітація, віртуальна та доповнена реальність, біофідбек, фітнес-трекери, мобільні додатки для здоров’я, інтерактивні платформи для занять фізичними вправами, значно розширюють можливості фізичної терапії. Вони дозволяють створювати адаптивні, гнучкі, доступні програми, які можна використовувати як у медичних закладах, так і в домашніх умовах, забезпечуючи неперервність процесу оздоровлення та реабілітації. Таким чином, актуальність теми зумовлена необхідністю комплексного підходу до оздоровлення населення різного віку із застосуванням ефективних науково обґрунтованих засобів фізичної терапії та сучасних технологій. Це не лише сприятиме зниженню рівня захворюваності, а й підвищить якість життя, соціальну адаптацію і тривалість активного довголіття населення.

Мета роботи – дослідити та перевірити ефективність застосування комплексної програми фізичної терапії з використанням новітніх оздоровчих технологій для відновлення здоров’я людей різних вікових груп у фітнес-центрі.

Основна частина. Експериментальне дослідження виконано на базі фітнес-центру «Harbor Fitness» (Нью-Йорк, Бруклін), який має відповідні умови для проведення занять фізичної терапії з використанням інноваційних технологій. У ньому взяли участь 45 осіб. Отримані результати свідчать про те, що люди різних вікових категорій по-різному реагували на інноваційні методики. Діти та підлітки краще сприймали гейміфіковану фізичну активність, що дозволило ефективно впливати на гнучкість, поставу, координацію, а також підвищувати мотивацію. Дорослі позитивно реагували на персоналізовані мобільні додатки і фітнес-трекери, які дали можливість інтегрувати заняття у повсякденну рутину, що важливо для профілактики гіподинамії та зниження стресу. В осіб похилого віку, завдяки використанню віртуальної реальності (VR) і телемоніторингу, стабільно поліпшились координаційні та психоемоційні функції, що сприяло зменшенню відчуття ізоляції.

Висновки. Усі обрані клініко-функціональні шкали й тести (QUALEFFO, WOMAC, TUG, BBS, 6MWT) показали статистично і клінічно значущу динаміку після тритижневої реабілітаційної програми.