ПОПЕРЕДНІ РЕЗУЛЬТАТИ ЗАСТОСУВАННЯ КОМП'ЮТЕРИЗОВАНОГО УПРАВЛІННЯ ДИХАННЯМ ЯК ДОПОМІЖНОГО МЕТОДУ ПСИХОЛОГІЧНОЇ  РЕАБІЛІТАЦІЇ

А.В. Шарипанов; В.В. Вишневський; І.А. Чайковський; О.В. Сивак; Л.А. Пукавська

doi:10.11603/mie.1996-1960.2023.1-2.13952

Автор(и)

А.В. Шарипанов Інститут проблем математичних машин і систем НАН України https://orcid.org/0000-0001-6804-0533
В.В. Вишневський Інститут проблем математичних машин і систем НАН України https://orcid.org/0000-0003-2204-0487
І.А. Чайковський Інститут кібернетики ім. В.М. Глушкова НАН України https://orcid.org/0000-0002-4152-0331
О.В. Сивак Міжнародний інститут післядипломної освіти, Центр психологічного консультування та травматерапії OPEN DOORS
Л.А. Пукавська Інститут проблем математичних машин і систем НАН України

DOI:

https://doi.org/10.11603/mie.1996-1960.2023.1-2.13952

Ключові слова:

психологічна реабілітація, психоемоційний стан, свідоме управління диханням, варіабельність ритму серця, персоніфікація дихального тренування

Анотація

Актуальність проведення досліджень такого типу обумовлена великою кількістю людей, які потребують психологічної реабілітації у наслідок пандемії COVID-19 та війни в Україні. Метою роботи ставилося проведення перевірки ефективності застосування автоматизованої технології управління диханням під час консультацій психологів із клієнтами, які мають високий рівень тривожності.

Дихальні техніки, у тому числі й йогівські, вже давно відомі як такі, що не мають протипоказань для фізично здорової людини. Дієвість дихальних формул, що застосовуються під час дихальних тренувань, наприклад, для заспокоєння та розслаблення, перевірено часом. Ефективність йогівських дихальних технік пов'язана зі здатністю йогів «чути власний пульс», що досягається протягом багаторічних тренувань. Корисність прив'язки такої активності до внутрішніх ритмів конкретної людини пояснюється науковими напрямами «хронобіологія» та «хрономедицина». Однак більшість людей, які б могли отримувати максимальну користь від дихальних тренувань, не мають час на подібне навчання, бо потребують негайної допомоги. У своїй роботі психологи навчають клієнтів навикам стабілізації та саморегуляції, а також їх практичного застосування у повсякденному житті для швидкого покращення свого психоемоційного стану завдяки власним фізіологічним особливостям і не залучаючи при цьому додаткові ресурси. Клієнтам пропонується застосовувати техніку абдомінального дихання по квадрату або 4-7-8. При цьому інтервали часу вимірюються в абсолютних одиницях, як то секунди, кроки тощо. Широке розповсюдження мобільних пристроїв і недорогих бездротових кардіореєстраторів дозволило реалізувати автоматизовану технологію управління диханням, у якій дихальні формули персоналізуються ударами пульсу, що визначаються в режимі реального часу. Представлено попередні результати моніторингового дослідження в якому комп'ютеризоване управління диханням було впроваджено як додатковий допоміжний метод під час психологічної реабілітації.

Посилання

Vaillancourt, M., Chia, P., Sarji, S., Nguyen, J., Hoftman, N., Ruffenach G. et al. (2017). Autonomic nervous system involvement in pulmonary arterial hypertension. Respiratory Research 18. doi:10.1186/s12931-017-0679-6. DOI: https://doi.org/10.1186/s12931-017-0679-6

(2000). Psikhoterapevticheskaya entsiklopediya. SPb.: Piter. [In Russian].

(2003). Psikhologiya zdorov'ya. SPb : Piter. [In Russian].

Kokun, O.M. (2004). Optymizatsiya adaptatsiynykh mozhlyvostey lyudyny: psykhofiziolohichnyy aspekt zabezpechennya diyal'nosti: Monohrafiya. [Optimizing a person's adaptive capabilities: the psychophysiological aspect of ensuring activity]. K. : Milenium. [In Ukrainian].

Dineyka, K.V. (1987). Desyat' urokov psikhofizicheskoy trenirovki. [Ten lessons of psychophysical training]. M. : Fizkul'tura i sport. [In Russian].

Karayani, A.G. (1992). Priyemy psikhicheskoy samoregulyatsii. [Methods of mental self-regulation]. [In Russian].

Korol'chuk, M.S. (2006). Sotsial'no-psykholohichne zabezpechennya diyal'nosti v zvychaynykh ta ekstremal'nykh umovakh. [Social and psychological support of activities in normal and extreme conditions]. Nika-Tsentr. [In Ukrainian].

Martarelli, D. et al. (2011). Diaphragmatic Breathing Reduces Exercise-Induced Oxidative Stress. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. Retrieved from: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19875429/. doi:10.1093/ecam/nep169. DOI: https://doi.org/10.1093/ecam/nep169

Song, H.S., Lehrer, P.M. (2003). The effects of specific respiratory rates on heart rate and heart rate variability. Appl Psychophysiol Biofeedback 28 (1). 13-23. doi:10.1023/a:1022312815649. DOI: https://doi.org/10.1023/A:1022312815649

Eddie, D., Vaschillo, E., Vaschillo, B., Lehrer, P. (2015). Heart rate variability biofeedback: Theoretical basis, delivery, and its potential for the treatment of substance use disorders. Addict Res Theory 23(4):266-272. doi:10.3109/16066359.2015.1011625. DOI: https://doi.org/10.3109/16066359.2015.1011625

Karavidas, M.K. et al. (2007). Preliminary Results of an Open Label Study of Heart Rate Variability Biofeedback for the Treatment of Major Depression. Appl Psychophysiol Biofeedback. 32:1930. doi:10.1007/s10484-006-9029-z. DOI: https://doi.org/10.1007/s10484-006-9029-z

Faynzil'berg, L.S., Kondratyuk, T.V., Semergey, N.A. (2011). ANTISTRESS - novaya informatsionnaya tekhnologiya upravleniya regulyatornimi sistemami organizma cheloveka na osnove biologicheskoy obratnoy svyati. [ANTISTRESS is a new information technology for managing the regulatory systems of the human body based on biofeedback]. Upravlyayushchiye sistemy i mashiny, 3:62-72. [In Russian].

Pougatchev, V., Zhirnov, E., Gribkov, E. (2001). United States Patent US6305943B1.

Tkach, B.M. (2018). Neyropsykholohichna korektsiya osnovnykh form deviantnoyi povedinky. [Neuropsychological correction of the main formsof deviant behavior]. Psychological journal. 14 (4):234-248. doi:10.31108/2018vol14iss4pp234-248. [In Ukrainian]. DOI: https://doi.org/10.31108/2018vol14iss4pp234-248

Zelano, C., Jiang, H., Zhou, G., Arora, N., Schuele, S., Rosenow J., Gottfried, J. A. (2016). Nasal Respiration Entrains Human Limbic Oscillations and Modulates Cognitive Function. Journal of Neuroscience, 36 (49). doi:10.1523/JNEUROSCI.2586-16.2016. DOI: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.2586-16.2016

Sharypanov, A.V., Vishnevskey, V.V., Kalmykov, V.G., Kizub, L.A. (2020). Kompyuterna prohrama «Avtomatyzovana informatsiyna tekhnolohiya upravlinnya dykhannyam «Harmoniya». [Computer program «Automated breathing control technology «Harmony»]. Svidotstvo pro reyestratsiyu avtors'koho prava na tvir # 98944. [In Ukrainian].

Zaguskin, S.L., Verigin, S.V. (2017). Personalizirovannaya profilakticheskaya khronomeditsina: integratsiya podkhodov zapadnoy i vostochnoy meditsiny. [Personalized Preventive Chronomedicine: Integration of Western and Oriental Medicine Approaches]. Prostranstvo i Vremya 1 (27): 234-246. [In Russian].

Zaguskin, S.L. (2015). Biologicheskoye vremya: samoregulyatsiya i upravleniye. [Biological time: self-regulation and control]. Prostranstvo i Vremya 4 (22): 254-266. [In Russian].

(2018). Reyestrator EKS. Model' 06000. Aktsionerne tovarystvo «Sol'veyh». K. Retrieved from: https://solvaig.com/monitoringovaya-sistema-telecardian/holter-ecg-registrator-06000.1-black (last access 01.04.2023).

Chaikovsky, I.A., Frolov, Yu.O., Vasyl'yev, V.Ye., Dordiyenko, M.O. (2013). Komp'yuterna prohrama «Reyestratsiya ta analiz malokanal'nykh EKH syhnaliv». [Computer program «Registration and analysis of low-channel ECG signals»]. Svidotstvo pro reyestratsiyu avtors'koho prava na tvir № 47857. [In Ukrainian].

Chaikovsky, I.A., Budnyk, M.M., Frolov, Yu.O., Budnyk, V.M., Vasyl'yev, V.Ye. (2020). Komp"yuterna prohrama «Reyestratsiya ta analiz EKH syhnaliv». [Computer program «Registration and analysis of ECG signals»]. Svidotstvo pro reyestratsiyu avtors'koho prava na tvir № 95334. [In Ukrainian].

Chaikovsky, I. (2020). Electrocardiogram scoring beyond the routine analysis: subtle changes matters. Expert Rev Med Devices 17(5). 379-382. DOI: https://doi.org/10.1080/17434440.2020.1754795

Mashin, V.A. (2011). To the question of classification of human functional states. [To the question of classification of human functional states]. Experimental psychology; 4;1: 40-56. [In Russian].

McCraty, R., Zayas, M.A. (2014). Cardiac coherence, self-regulation, autonomic stability, and psychosocial well-being. Front Psychol. 5:1090. doi:10.3389/fpsyg.2014.01090. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01090

Chaikovsky, I., Starynska, G., Budnyk, M. (2020). Method of ECG evaluating based on universal scoring system. Ш10512412В2.