ОЗДОРОВЧА ХОДЬБА ТА БІГ ПІДТЮПЦЕМ ЯК ЗАСОБИ ФІЗИЧНОЇ ТЕРАПІЇ. ОРГАНІЗАЦІЯ І СТРУКТУРА ЗАНЯТЬ

В. Л. Назарук; Б. В. Дністрянський

doi:10.11603/2411-1597.2023.1.13877

Автор(и)

В. Л. Назарук Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського МОЗ України
Б. В. Дністрянський Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського МОЗ України

DOI:

https://doi.org/10.11603/2411-1597.2023.1.13877

Ключові слова:

оздоровча ходьба, біг підтюпцем, фізична терапія, інфаркт міокарда

Анотація

У статті розглянуто значення оздоровчої ходьби та бігу підтюпцем як засобів фізичної терапії. Здійснено аналіз науково-методичної літератури і наведено основні вимоги до занять оздоровчою ходьбою та бігом підтюпцем при серцево-судинних патологіях. Визначено, що для нормального функціонування організму необхідно проводити певний комплекс рухової активності. Розглянуто вплив оздоровчої ходьби та бігу підтюпцем і доведено їх ефективність у комплексі реабілітаційних заходів у людей, які перенесли інфаркт міокарда. На основі практичного дослідження обґрунтовано застосування оздоровчої ходьби та бігу підтюпцем у пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда і перебувають на амбулаторному та санаторно-курортному етапах реабілітаційних заходів. Розроблено програму занять оздоровчою ходьбою та бігом підтюпцем для осіб, які перенесли інфаркт міокарда та не мали протипоказань за критеріями загального стану організму і стану серцево-судинної системи. Розглянуто зміни показників стану серцево-судинної системи людей, які перенесли інфаркт міокарда, під впливом оздоровчої ходьби та бігу підтюпцем. Доведено ефективність рухової активності людини як фактора здорового способу життя. Проаналізовано розроблену програму занять оздоровчою ходьбою та бігом підтюпцем для осіб, які перенесли інфаркт міокарда.

Біографії авторів

В. Л. Назарук, Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського МОЗ України

кандидат педагогічних наук, доцент кафедри фізичної терапії, ерготерапії та фізичного виховання

Б. В. Дністрянський, Тернопільський національний медичний університет імені І. Я. Горбачевського МОЗ України

магістр 2-го року навчання за спеціальністю 227 Фізична терапія, ерготерапія

Посилання

Huzii O. V. Do pytannia otsinky zmin fizychnoho stanu sportsmeniv za vplyvu trenuvan riznoi spriamovanosti / O. V. Huzii, O. P. Romanchuk // Visn. Chernihiv. nats. ped. un-tu imeni T. H. Shevchenka. – 2015. – № 129 (4). – C. 52–53.

Likuvalna fizychna kultura pry zakhvoriuvanniakh sertsevo-sudynnoi systemy : anot. bibliohr. pokazhch. troma movamy [Elektronnyi resurs] / [uklad. Iryna Svistelnyk]. – L. : [b. v.], 2015. – 27 s. – (Seriia: Informatsiine zabezpechennia fizychnoi rekreatsii, reabilitatsii i zdorovia liudyny; vyp. 2).

Dubrovskyi V. I. Likuvalna fizychna kultura / V. I. Dubrovskyi. – M. : Vlados, 1999. – 607 s.

Pieshkova O. V. Vplyv zasobiv fizychnoi reabilitatsii na stan sertsevo-sudynnoi systemy sportsmeniv pry pochatkovykh stupeniakh peretrenovanosti / O. V. Pieshkova // Slobozhan. nauk.-sport. visn. – 2013. – № 3. – S. 108–113.

Kovalenko V. M. Sertsevo-sudynni khvoroby: medychno-sotsialne znachennia ta stratehiia rozvytku kardiolohii v Ukraini / V. M. Kovalenko, A. P. Dorohoi // Materialy XVII Nats. konhr. kardiolohiv Ukrainy (Kyiv, 21–23 veres. 2016 r.). – S. 5–14.

Prysiazhniuk S. I. Fizychne vykhovannia : navch. posib. / S. I. Prysiazhniuk. – K. : Tsentr navch. l-ry, 2008. – 504 s.